SANDRA NUTRICIONISTA

PELE
Faça um chá com 20g de flor de camomila para cada 200ml de água fervente.

Limpe o rosto 2 ou 3 vezes por semana com este chá.

CABELOS
Ingredientes:

• 4 colheres (sopa) de flores de camomila
• 4 copos de água

Modo de preparar:
Faça uma infusão de camomila, coe, já com os cabelos lavados, passe o chá pelos fios, utilizando um algodão umedecido. Use uma touca plástica durante 20 min. ou deixe secar ao sol. Repita esse processo todas as vezes que lavar até chegar no tom desejado.